В феврале и марте я предлагаю новый формат работы. Что-то среднее между индивидуальной консультацией и передачей алгоритмов к работе с темой. Темы такие:

🌱СТРАТЕГИИ ПИТАНИЯ
🌱СТРАТЕГИИ ВОЗРАСТА
🌱СТРАТЕГИИ МЕДИТАЦИИ

Почему я это делаю? Мне не нравится многое из того, что на сходные темы пишут в соцсетях, а в подходах многих специалистов я вижу существенные искажения. Психология в паре с инфобизнесом порой порождают химер. Накипело, одним словом.

Для кого? Для тех, кто хочет сформировать собственную позицию по одной или нескольким из предложенных тем.
В зависимости от вашего запроса я предложу техники и алгоритмы, которые позволят фокусировать внимание на вызывающих беспокойство, непонимание и сопротивление областях. Мы оставим в стороне вопросы о травматическом опыте и системных переплетениях, «пользе и вреде» той или иной диеты, но сфокусируемся на ваших личных зонах болезненности и неопределенности. В меру сил отвечу на ваши вопросы. Покажу как устроен процесс, если смотреть с разных точек зрения.

🌒Стратегии питания – о влиянии диеты на психо-эмоциональное состояние, коррекции веса, обнаружении причин нарушения пищевого поведения.

🌒Стратегии возраста – о вопросах, связанных с прохождением возрастных кризисов, проблемах старения, практиках работы с возрастом как психической протоформы .

🌒Стратегии медитации – о том, что представляет собой медитация и что медитацией не является, как научиться медитировать, чем технологическая медитация отличается от визуализации.

Продолжительность встречи – 1,5 часа. Стоимость – 3 тыс. При оплате 3 занятий стоимость 8 тыс. Онлайн или очно.